【主要培訓(xùn)內(nèi)容】
? 學(xué)習(xí)初中高級體式(超過200個)
? 呼吸控制法
? 瑜伽收束法的講解
? 瑜伽解剖學(xué)(有關(guān)剖學(xué)知識:肌肉系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng);以及如何把這些知識運用到瑜伽教學(xué)中)
? 學(xué)習(xí)清潔法,清潔法的益處和禁忌
? 三脈七輪
? 瑜伽冥想
? 體式糾正法、瑜伽輔助技巧
? 瑜伽飲食,瑜伽生活方式
? 有效的體式編排方法
? 有效的瑜伽教學(xué)語言和溝通方式
? 創(chuàng)造性的課程主題
? 教學(xué)原則與教學(xué)方法
? 瑜伽教師道德行為準則
? 教學(xué)實踐課
【培訓(xùn)目標】
學(xué)員或有習(xí)練經(jīng)驗的學(xué)員成為基礎(chǔ)合格基礎(chǔ)瑜伽老師
掌握基礎(chǔ)瑜伽實踐、理論,為日后晉級打下堅實基礎(chǔ)
【培訓(xùn)優(yōu)勢】
實踐積累:學(xué)員有校內(nèi)實習(xí)、外派實習(xí),從大量的實踐課中獲取經(jīng)驗,得到鍛煉和提升。
交流分享:多名授課經(jīng)驗豐富的老師和學(xué)員進行一對一交流,針對學(xué)員在學(xué)習(xí)和授課過程中遇到的問題和疑慮進行答疑解惑。
免費進修:培訓(xùn)中心會定期開設(shè)進修提升課程,歷屆學(xué)員可免費參加 學(xué)習(xí)。
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