隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,物質(zhì)生活條件的不斷改善,人們的生活水平越來(lái)越好,人們的思想觀覺(jué)悟越來(lái)越高,對(duì)于吃穿住行等日常生活得到了基本的滿(mǎn)足,從而越發(fā)注重孩子的健康問(wèn)題了,近些年來(lái)兒童體適能項(xiàng)目十分火爆,“健身,從娃娃抓起”,這句話(huà)近年來(lái)成為家長(zhǎng)們的熱門(mén)話(huà)題。相信已經(jīng)有很多創(chuàng)業(yè)者放在了波點(diǎn)象兒童體適能這個(gè)項(xiàng)目上,這的確是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,不過(guò)想要自己的店鋪賺錢(qián),需要掌握一定的開(kāi)店策略才行,下面來(lái)詳細(xì)了解下吧。
相信很多加盟商會(huì)問(wèn)兒童體適能加盟市場(chǎng)在哪里?加盟波點(diǎn)象兒童體適能品牌怎么樣?
體適能是Physical Fitness的中文翻譯,是指人體所具備的有充足的精力從事日常工作(學(xué)習(xí))而不感疲勞,同時(shí)有余力享受休閑活動(dòng)的樂(lè)趣,能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力。美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)(American College of Sport Medicine,ACSM)認(rèn)為:體適能由健康體適能和技能體適能組成。健康體適能是與健康有密切關(guān)系的體適能,是指心血管、肺和肌肉發(fā)揮最理想效率的能力。
技能體適能包括靈敏、平衡、協(xié)調(diào)、速度、爆發(fā)力和反應(yīng)時(shí)間等,這些要素是從事各種運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),但沒(méi)有證據(jù)證明它們與健康和疾病有直接關(guān)系。
體適能是以體適能商的高低做評(píng)價(jià)。體適能商是健康體適能和技能體適能的綜合反映,體適能商的得分是兩者之和,即身體成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔軟素質(zhì)占50分,而靈敏、平衡、協(xié)調(diào)、速度、爆發(fā)力和反應(yīng)時(shí)間占50分。體適能商越高就代表身體機(jī)能越好。
1.增強(qiáng)身體素質(zhì)
(1)促進(jìn)肌肉發(fā)育:體適能課程可以給少兒帶來(lái)一定的運(yùn)動(dòng)量。課程進(jìn)行時(shí),全身的血液循環(huán)加快,新陳代謝更加旺盛,全身肌肉因運(yùn)動(dòng)變得更加結(jié)實(shí)。
{2)促進(jìn)骨骼的發(fā)育:體適能課程活動(dòng)會(huì)刺激骨膜的反作用,使骨骼的發(fā)育更加旺盛,從而更加的堅(jiān)固。
(3)促進(jìn)器官發(fā)育:體適能課程活動(dòng)調(diào)動(dòng)起全身的主要器官,代謝更加旺盛,器官功能提升更加迅速。
(4)改善感統(tǒng)失調(diào):通過(guò)體適能課程中針對(duì)性訓(xùn)練可有效并快速改善兒童的感統(tǒng)失調(diào)問(wèn)題。
2.開(kāi)發(fā)大腦加速智力發(fā)育
通過(guò)調(diào)查研究,少兒體適能運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是與兒童智力呈正相關(guān)關(guān)系,例如速度、力量和專(zhuān)注力與學(xué)習(xí)成績(jī)呈正相關(guān)關(guān)系的。兒童的智力和學(xué)習(xí)成績(jī)與少兒體適能的專(zhuān)項(xiàng)課程例如力量與爆發(fā)專(zhuān)題,反應(yīng)力、速度和耐力專(zhuān)題,協(xié)調(diào)專(zhuān)題,靈敏專(zhuān)題和平衡專(zhuān)題等課程訓(xùn)練有著相互促進(jìn)的關(guān)系。
一個(gè)人的智力發(fā)展最迅速的時(shí)候是在3-16歲這個(gè)期間,在這個(gè)時(shí)期經(jīng)常進(jìn)行體適能運(yùn)動(dòng),對(duì)他的智力發(fā)展有著不可代替的作用。
因?yàn)楹⒆釉趨⒓芋w適能運(yùn)動(dòng)的時(shí)候體內(nèi)會(huì)分泌啡肽,這樣子可以讓兒童產(chǎn)生興奮感,能夠激發(fā)大腦的發(fā)育,提高注意力。
3.提升兒童整體健康水平
(1)矯正兒童體態(tài):體適能課程對(duì)兒童體態(tài)有一定的調(diào)節(jié)作用,運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)化兒童的肌肉組織,給予骨骼更大的支撐力,獲得更好的體態(tài)。
(2) 培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:體適能課程可養(yǎng)成兒童活動(dòng)前做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,保持運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏,減少受傷的概率。
(3) 提升兒童整體健康水平:通過(guò)體適能課程不僅提高了身體素質(zhì)與智力,還能提高其自身的體適能值,使其更從容的面對(duì)日常的學(xué)習(xí)與生活。
隨著健康意識(shí)的提升,以未成年人為受眾群的少兒體適能運(yùn)動(dòng)館不斷涌現(xiàn)。波點(diǎn)象兒童體適能在情景化的課程設(shè)置中,孩子們開(kāi)心地進(jìn)行了心肺功能、耐力、爆發(fā)力、身體協(xié)調(diào)性和敏捷性等內(nèi)容的訓(xùn)練。波點(diǎn)象兒童體適能讓孩子們實(shí)現(xiàn)了在游戲中運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)。
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